魅力的な女性は爪までケアをしている!

爪ってほったらかしにしていることって多くありません?実はできる女性は爪の細部までケアをしていたんですよ。

爪のケアってしていますか?

あー、、われた。。
爪、爪!つめっ!つめっっ!
われた(o;д;)o

唇のカサカサしたささくれをよく剥いちゃう人は、心が不安定で無意識に自傷行為に走ってるので、周りがその都度 気にしてあげてください。周りからは元気に見えるからわかりづらいけど、内面は繊細で傷つきやすいタイプです。発散が苦手なので、じっと溜め込みながら壊れていき、仕舞いには爆発します

日曜日せっかくマミさんに綺麗に塗ってもらったのに…
二枚爪の土台が悪くて剥がれてきちゃった
トップコート塗り塗りして食い止める pic.twitter.com/jHHPiBTEzh

俺の二枚爪が火を吹くぜ

ネイルをしている女性ならネイリストの方がやってくださるため
常にケアをやられていると思いますが、仕事でネイルが禁止されているなどの様々な理由で
自爪でいることが多い人もなかにはいるのではないでしょうか?

そうなるとだんだん「爪はケアしなくていいか」と無意識のうちに
ほったらかしにしてしまっている人、いままで言われるまで気づかなった人など
いると思いますが、できる女性は自爪でもケアをしている人が多い様なんです。

ここでは、そんなケア方法を紹介していきますので、ぜひチェックして行ってください。

乾燥対策

人の肌と一緒で爪も乾燥をします。

ハンドクリームを塗るときには、指先まできちんとつけるようにしましょう。ポイントは、爪の周りの皮膚にも揉み込むように塗ることです。

また、デスクワークが多い方や特に爪の乾燥が気になる方におすすめのアイテムが「ネイルオイル」(キューティクルオイル)や「ネイルエッセンス」です。

自分の使いやすいタイプのものを選ぶと良いでしょう。

ハンドクリームを手に塗るときに一緒に爪にまで伸ばすだけなので
意識して取り入れてみるといいでしょう。

爪を健康的に伸ばすためのケア

自分でもできる方法を紹介していきます。

STEP1 甘皮を処理する

STEP2 爪の長さ・形を整える

STEP3 爪の表面を磨く

STEP4 爪を保湿する

簡単な4ステップ!これからを行う際の材料は100均などでも
手に入るため、誰でも気軽に始めやすい方法です。

また、以下の動画のやり方もあるのでお手本にしてください。

ささくれ

気づいたらできているささくれ。

無理やり引っ張って取っていませんか?無理やり取ろうとすると
怪我や傷口が化膿してしまうこともあるようです。

ささくれができた場合は以下のように対応しましょう。

ささくれの部分は慎重にハサミや爪切りを使ってカットしてください。甘皮処理などに使われるキューティクルニッパーを使っても良いですね。

皮膚を引っ張らないように注意しながら、ささくれの根元に近い部分でカットしましょう。根元のギリギリ部分に刃をあててしまうと、ささくれで怪我をしてしまうため要注意です。

二枚爪

爪トラブルで代表的なのが「二枚爪」。

二枚爪は以下のような対策が望ましいようです。

二枚爪は保湿をしてみてください。例えばハンドクリームを利用することが挙げられます。ハンドクリームを塗るのは手だけではもったいないです。

爪は下の爪床から水分を補ってしなやかさを保つことができます。ただ、空気が乾燥すれば水分が蒸発しがちになり、乾いてしまうので、爪にも保湿が必要なのです。

ただ、爪が伸びているなら、きちんと切ってからハンドクリームを塗りましょう。 たったそれだけで二枚爪を改善に導けます。

爪の主な成分はケラチンです。たんぱく質を摂取し、ケラチンを補うことが重要。

たんぱく質が不足していると健康的な爪を作る働きが弱くなり未熟な爪が生えてきた結果、二枚爪ができやすくなります。

たんぱく質が含まれる食事を心がけたり、ケラチンを含むキューティクルオイルでトリートメントしたりするのも効果的ですね。

これらの方法を継続しても治らない、早く治したい人は
専門知識のある医師にまずは相談してみるといいでしょう。

爪が割れたときのケア

爪が割れることも爪トラブルにはよくあることです。

シルク線維などの補強具を爪に張り付け、その後爪用のジェルを使いくっつけて修復する

最近では爪割れ応急処置キットを販売しているお店もあるようなので
万が一に備えて持って置くのもありかもれません。

まとめ

ここまで爪ケア方法を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

爪トラブルは放っておくと余計に悪化してしまいます。
気づいたときにすぐに処置するようにしましょう。

この動画の詳細はこちら

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